Desconexión Digital, Bienestar Laboral y Retención de Talento
56h
Desarrollar competencias para gestionar la hiperconectividad en el entorno laboral, identificando riesgos psicosociales y aplicando estrategias de desconexión digital que favorezcan el bienestar, la salud y la productividad en las organizaciones, promoviendo además hábitos digitales saludables y una mejor conciliación entre la vida laboral y personal.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HIPERCONECTIVIDAD Y SALUD LABORAL
- Hiperconectividad y transformación del trabajo digital
- Impacto de la hiperconectividad en la salud física y mental
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RIESGOS PSICOSOCIALES Y PREVENCIÓN DEL RIESGO DIGITAL
- Riesgos psicosociales en entornos de trabajo digital
- Evaluación y niveles de prevención del riesgo digital
- Medidas preventivas e intervención temprana
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN SALUDABLE DEL TRABAJO DIGITAL
- Uso saludable de herramientas digitales de trabajo
- Gestión del tiempo, la atención y la carga cognitiva
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BIENESTAR DIGITAL, PRODUCTIVIDAD Y GESTIÓN DEL TALENTO
- Bienestar, compromiso y rendimiento sostenible
- La desconexión digital como factor de competitividad y talento
- Plan de bienestar digital y mejora continua
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